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お尻の痛みについて

症状

お尻が痛い、立っているとピリピリと痛む、立ち上がる時がおしりが痛む、膝を伸ばしたままはつらい、お尻が痛くて長い時間立っていられない、身体の中心というより外側のお尻が痛む、なんとなくお尻が重だるい。

原因

坐骨神経痛、臀筋群の損傷、股間節の硬さによるもの。

改善

坐骨神経痛で痛むことが多い部位。原因として、腰椎の問題か、梨状筋の問題が大半をしめる。その場合、身体のゆがみを全体的に整えていかなければ再発の恐れがある。全身の循環を良くすることで、筋肉の損傷(いわゆる筋肉痛)などの回復もはやくなる。
整体でお尻の痛みを改善する場合、骨盤のゆがみを重要視し、骨盤のゆがみ、柔軟性を改善させていきます。
骨盤のゆがみは身体全身のゆがみにつながりますので重要です。
とくにお尻に痛みがある場合、骨盤の関節にゆがみがあると痛みに直結してしまいます。
お尻の痛みを早く治すコツは、なぜ、骨盤がゆがんでいるのかをチェックし、骨盤をゆがませている原因を治す事でお尻の痛みが緩和します。
ゆがみの原因となりうるのは、内臓の機能低下、仙腸関節、背骨、足首のゆがみなどです。
整体独自のチェック方法で原因を突き止め原因のみを調整する事で身体に負担をかけずにお尻の痛みを改善させます。

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