肩コリ

• パソコンを使うから肩がこる
• 肩が凝ってツライ
• 肩がこると目まで辛くなる
• 首も痛くてたまらない
• 肩こりから偏頭痛が起こる
• 朝起きると肩がこっている
• 肩がこって手を動かしにくい
• 常に肩こりが気になってしかたない

このような症状を持つ患者さんにとっての支えになります。

肩こり 、ほど多くの人が経験している辛さは無いといってもよいかもしれません。誰もが経験しているだけに、「自分だけではない」「よくあること」と軽く考えている方も多いようですが、実は簡単に考えてはいけない状態です。

肩が「重い」「だるい」「痛い」等の感覚を、総称して「肩こり」と呼びます。 肩こりは人間が直立歩行を始めた時からの宿命といわれています。人間の頭の重さは体重の約8分の1で、 通常は背骨のS字カーブが頭の重みをうまく分散させています。
しかし、長時間、悪い姿勢や無理な姿勢が続くと、 骨や筋肉に負担がかかって疲労してしまいます。ほとんどは自然に回復しますが、循環不全により慢性化する場合もあります。

肩こりとは病名ではなく症状。首の付け根から肩甲骨にかけての筋肉がこわばったような重苦しい不快感を肩こりと言います。
専門用語で肩こりの事を、頸肩腕症候群（けいけんわんしょうこうぐん）といいます。

肩こりがひどくてしょっちゅうマッサージを受けている人がいます。マッサージをしてもらった直後は楽になるのですが、しばらくするとまたすぐに肩がこってきます。

肩の筋肉がほぐれると血行がよくなり、疲労物質が流されるので一時的に楽になります。ところが、肩こりになる原因に対して何もなされないとすぐにまたつらい肩こりがぶり返してしまいます。

軽度の肩こりの人はそれでもだいぶ楽になりますが、慢性的な肩こりをかかえている人は肩こりになる原因を探り出し、その原因を改めていく必要があります。

肩こりは確かに原因は筋肉の疲労にあり、血流が悪くなることにより 老廃物が貯まり痛みを引き起こす場合もあるので筋肉が緩めば痛みが和らぐことはあります。

しかし、また硬くなれば肩は痛みだします。なぜならば、筋肉が硬くなってしまう原因がまったく治ってないからです。肩こりを治療するにはその人、一人一人に適した治療方法を用いなくてはいけないのです。

こころ整体院の施術を動画でご紹介します。

（※注意：動画は音が出ます)