腰痛を早く改善させるために何をしたらいいのでしょうか？
ここでは腰痛に関する正しい知識をご紹介します。
坐骨神経痛による症状とは。腰につっぱる感じやしびれがある。それって神経痛かもしれません。腰痛の原因や現れる症状、そして治療法について解説します。
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毎月生理がくるたびに肩こりや腰痛、頭痛などに悩まされている、そんな人にその痛みをすぐに改善・解消できる方法をお伝えします。痛みを少しでも和らげたい人必見！簡単なストレッチ方法などもご紹介します。
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坐骨神経痛による症状とは。腰につっぱる感じやしびれがある。それって神経痛かもしれません。腰痛の原因や現れる症状、そして治療法について解説します。
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ヘルニアが原因による痛みは腰や背中はもちろん、首や股関節、足首など様々な部位に及ぶ可能性があります。その痛みが生じるメカニズムや、ヘルニアによる痛みの軽減方法をご紹介します。
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腰痛は日々の生活において多くの制限...
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女性の腰痛の原因 月経(生理)困難症、子宮筋腫、子宮内膜症(チョコレートのう腫...
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高齢者の腰痛対策 高齢者がなりやすい腰痛の原因 高齢者では、長年の生活の負担か...
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その他の腰痛の要因 婦人科の疾患 腰痛で悩む女性はたくさんいるが、その腰痛は女...
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その他の腰痛の要因 腫瘍 脊椎や椎間板、腰椎に腫瘍ができて腰痛が起こる場合もあ...
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その他の腰痛の要因 心因性の腰痛 腰痛症には心因性のものが原因の場合がある。痛...
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その他の腰痛の要因 泌尿器、呼吸器、胃腸などの疾患 腰痛は外傷や脊椎の病気で起...
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こころ整体院池袋院は腰痛治療が得意です。
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腰痛が改善するまでに必要なツボをチェック！ 改善に必要な手順 大きなゆがみをと...
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背骨と骨盤 腰痛の原因 腰痛だけにとどまらず、痛みや不調の原因は骨盤と背骨の歪...
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腰痛症状 幅広い層におこる腰痛。その症状も実にさまざまです。 主なものを挙げま...
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腰痛改善だけでなく健康を目指す 腰痛がある身体 腰痛にかぎらずともそのような症...
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腰痛が早く改善するための知識を知る。 体が回復するとき 人間の体は自分の体を治...
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太ももの痛みや違和感の原因はたくさんありますが、今回は坐骨神経痛による太ももの痛みをご紹介します。太ももにピリピリとした痛みがある、ちょっと歩くとすぐ足が疲れる......。そんな方は、坐骨神経痛かもしれません。
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腰痛で症状を緩和させるには温めるか冷やすか、どちらが効果的なのでしょうか？処置を間違えると痛みが改善しないどころか悪化することもあるんです！腰を温める・冷やすグッズもご紹介します。
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ぎっくり腰になったらどう対処するのが効果的なのでしょうか？軽いぎっくり腰と思っていたら慢性化してしまった...なんてこともあるのがぎっくり腰の怖いところです。だからこそ正しい治し方を理解し、ストレッチなどで日頃から腰をケアしましょう。症状の改善方法から予防法まで解説します。
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腰痛がもたらす副産物 腰痛と便秘 便秘とは経験された方も多いと思いますが、定期...
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自宅で簡単にできる猫背のような姿勢矯正の方法にはどういったものがあるのでしょうか？一般的な姿勢矯正グッズと、その正しく効果的な使い方をご紹介します。猫背矯正ゴム・ベルトやシート、そして座布団やクッション、紐などの身近なものを使った改善方法をご紹介します。
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睡眠時の姿勢も腰痛に影響が？腰痛の原因やメカニズムを解明し、姿勢矯正やストレッチ等での改善法をご紹介します。
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腰痛と正しい姿勢の関係 正しい姿勢 ※正しい姿勢をすることで注意すること！ 意...
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姿勢改善の必要性 どんなに意識をして正しい姿勢を維持しようとしても、逆に無理に...
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腰痛と正しい姿勢、座り方の関係 正しい姿勢・座り方 ※正しい姿勢をすることで注...
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腰痛と正しい姿勢、良い姿勢のメリット 良い姿勢のメリット 椎間板ヘルニアを含む...
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腰痛と正しい姿勢、悪い姿勢のデメリット 悪い姿勢のデメリット いくら治療をほど...
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腰痛と正しい姿勢、悪い姿勢の関係性 悪い姿勢と腰痛の関連性 「立った状態で姿勢...
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腰痛から坐骨神経痛の危険信号 膝 膝の痛みにもいくつか種類があります。坐骨神経...
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腰痛から坐骨神経痛の危険信号 足 坐骨神経痛の悪化した症状だと足の先までしびれ...
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腰痛から坐骨神経痛の危険信号 お尻 「腰からお尻にかけて痛い」というのは坐骨神...
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腰痛から坐骨神経痛の危険信号 股関節 股関節の痛みや症状には坐骨神経痛が関与す...
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腰痛がもたらす副産物 腰痛と頭痛 頭痛 頭痛が起きる原因はたくさんあります。そ...
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坐骨神経痛になったときの痛くない座り方をご存知ですか？床や椅子に座るときに注意すべき点や、椅子に座りながらできるストレッチをご紹介します。
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柔らかくて気持ちよさそうに見えるソファ。でも座ると背筋が曲がり、腰に負担がかかるということ、知っていましたか？一般的にソファは腰痛にあまりよい影響がないと言われていますが、腰痛の人でも安心して座れるソファの選び方、座り方など腰痛対策を伝授します。
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腰痛と椅子 椅子の問題 腰痛になると特に椅子に座るのがつらい。長時間椅子に座っ...
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腰痛と椅子 自分の問題 よく首肩のこりや腰痛は、枕やベッド、椅子・ソファが悪い...
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腰痛と椅子 姿勢の問題 不良姿勢にともなう背骨や骨盤の歪みは、内蔵にも悪影響を...
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腰痛改善には太ももの裏（ハムストリング）を伸ばすのが効果的です。突っ張る太もも裏を柔軟にするためにおすすめのストレッチ法をご紹介します。
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体を柔らかくしたいけれど、どうしたらいいのかわからない。そんな人へプロがアドバイス。関節はもちろん、体が柔らかいとメリットがたくさんあります。体を柔らかくする方法を知り、今日から実践してみませんか？
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坐骨神経痛による症状とは。腰痛からくるお尻の痛みやしびれについて。それって神経痛かもしれません。痛みの原因や現れる症状、更には「こり」を取るためのストレッチについて解説します。
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股関節が柔らかいとメリットがたくさんあることをご存知でしたか？股関節を柔らかくしたい人、必見！今すぐできる簡単ストレッチや運動、整体で股関節を柔らかくする方法をプロが教えます。
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その腰痛の原因、実は股関節の硬さにあるかもしれません。股関節を柔らかくすれば、腰痛が改善することの他にも痩せやすくなるなど様々なメリットがあります。簡単ストレッチで柔らかい股関節を手に入れましょう。
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ストレッチの種類 静的ストレッチ 関節を動かして目的の筋肉をゆっくりと伸ばし、...
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ストレッチのポイント ①余分な力を入れないように、ゆっくりと徐々に行う ②反動...
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硬さとは カイロプラクティックでは関節や筋肉、組織の硬さを見ることによって治療...
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ストレッチとは？ スポーツや医療の分野においてストレッチは、体のある筋肉を良好...
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デメリット 部分的に代謝が悪くなるということは何か原因があるはずなので、その原...
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マッサージとは マッサージは、直接皮膚に求心的に施術することにより主に静脈系血...
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メリット 緊張していた筋肉がゆるみ、血行が良くなり痛みが和らぐ。悪い姿勢を続け...
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無理なスイングや準備運動をしないで負荷をかけ続けることは、腰痛の原因になってしまいます。ゴルフが原因で腰痛になってしまわないように、予防のためのストレッチ方法をご紹介します。
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ゴルフが原因の腰痛は、腰を傷めないスイングや簡単なストレッチで腰痛を改善・予防することができます。ゴルファーが腰痛になるとスイングにも大きな影響が出るので、原因を把握し、腰に負担の少ないスイングを身につけましょう！
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腰痛になりやすい運動 長時間同じ姿勢を維持すること、体調不良による疲労の持ち越...
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腰痛と体操 筋肉が原因の緊張製腰痛に対しては、腰の筋肉である腹筋と背筋を鍛える...
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改善に必要な３つのポイント 自分の体の状態を知ること わたしたちこころ整体院で...
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脊椎カリエス 兆候：発熱、体を動かすと痛みが増強、とくに夜に痛みが増強 結核菌...
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その他の腰痛の要因 脊椎カリエス 脊椎カリエスは結核菌が脊椎に感染して起こる病...
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特徴 どのようなものか 変形性脊椎症は、時にはその周囲にある脊髄、神経根、馬尾...
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原因 椎間板は20歳を過ぎるころから加齢とともにしだいに水分を失うため構造的に...
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尿管結石 兆候：下腹部痛、血尿 結石は、多くは腎臓で形成される。腎盂・腎杯内に...
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